در بعضی از لحظه های زندگی ، تقریبا همه آدمها از خودشان می پرسند ( من کیستم ؟) چه نیرویی در من عمل می کند ؟ چه تواناییهایی در درون من نهفته است ؟ و چگونه میتوانم استعدادهای بالقوه ام را در جهت نیل به شادی وخلاقیت بیدار کنم؟ ما بر این باوریم که هیچ دانشی به اندازه ی مراکز انرژی بدن که نام دیگر آنها ( چاکرا ) است ، به این سوالات پاسخ نمی دهد. در ارتباط با عملکرد چاکراها لزوما نیازی به روشن بینی و یا اینگونه قدرت ها نیست. فعال و هماهنگ کردن چاکراها بسیار ساده است. مجموعه ای از تکنیک ها انتخاب شده اند که به چاکراها حیات دوباره می بخشند و گره ها را باز می کنند...