کتاب سمفونی رنگ ها اثر مارتی نوبل انتشارات سبزان

اگر می خواهید از دست دغدغه هایتان خلاص شوید، باید راهی برای آرام کردن خودتان داشته باشید. اساساً هر کسی گوشه ای دنج و عادتی همیشگی باید داشته باشد تا بعد از یک روز کاری سخت و یا آشفتگی های روزمره بتواند خودش را به آرامش برساند. یکی از این کارها غرق شدن در دنیای رنگ هاست. ما می توانیم به یاری رنگ ها به صلح درونی برسیم و بر ناآرامی های روزانه مان پیروز شویم. البته شاید نقاشی کار آسانی برای همه نباشد و استعداد ویژه و زمان زیادی بطلبد، اما اکنون که طرح ها آماده و پیش رویتان است، فقط رنگ بپاشید و لذت ببرید. چرخش قلم را در دستانتان احساس کنید، بوی کاغذ و قلم را به اعماق وجودتان بفرستید و به سمفونی لذت بخش آنها گوش فرادهید.