«کمتر فکر و خیال کن و بچسب به زندگیت»، چیزی است که هر روز آن را میشنویم. اما چقدر به آن اهمیت میدهیم؟ اصلا میدانیم معنی این حرف چیست؟ احتمالا حتی کسانی که این حرف را دائما در گوشمان زمزمه میکنند هم نمیدانند از چه چیزی حرف میزنند. پس طبیعی است که ندانیم دقیقا باید چطور این همه فکر و خیال را رها کنیم و بچسبیم به زندگیمان. جان بیشاپ اینجاست تا باید و نبایدهای یک زندگی آرام و نرمال را یادآوری کند. او نویسندهای است که در نوشتههایش از حرفهای تکراری و شعارهای زیبای دنیای روانشناسی خبری نیست. چیزهایی که بیشاپ مینویسد، همان چیزهایی است که خودش روزی در زندگی تجربه کرده است. پس به او اعتماد کنید، چون تمام تمرینها و توصیههای این کتاب قبلا آزموده شده و نتیجهی آن هم در زندگی خود نویسنده اثبات شده است.
گری جان بیشاپ متفاوت مینویسد: روان، ساده و صریح. او مانند سایر نویسندگان مهربان و مثبتاندیش دنیای خودپروری با ملاحظه و آرام نمینویسد. او آمده تا حرفش را بزند و برود. پس چندان وقتی برای حاشیه رفتن و قصه گفتن ندارد. سریع سر اصل مطلب میرود و هر چیزی را که لازم است بدانید، رک و راست میگوید. هر حرف و کلمهی بیشاپ مثل تلنگری است که به جان خواننده مینشیند و او را به خود میآورد. او واقعیتهایزشت و دردناک زندگی را میگوید، اما مخاطبش را در گیجی و گنگیِ پس از آن تنها رها نمیکند. اینجاست که مثل یک دوست صبور و مهربان همه چیز را از اول توضیح میدهد و راه و چارهی از بین بردن تمام این مسائل و مشکلات را هم معرفی میکند.