کتاب خانم ها به خودتان سخت نگیرید اثر کریستین کارلسون

کتاب «خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید» نوشته‌ی «کریستین کارلسون» و ترجمه‌ی «مهدی قراچه‌داغی» است. در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: «در این کتاب پی می‌برید که خودتان را با معیارهای پیشنهادی جراید و رسانه‌های گروهی مقایسه کنید. به سلامتی و حال خوش خود توجه داشته باشید. برای فرندان خاطرات خوش به ارمغان گذارید. بیش از اندازه مسئولیت قبول نکنید. زن بودن خود را جشن بگیرید و با آتش به جنگ آتش نروید. زنان امروز به شدت درگیرند و فرصتی برای استراحت ندارند، این کتاب به آن‌ها می‌آموزد که چگونه به آرامش برسند و چگونه زندگی شادتری داشته باشند.» «کمال طلبی را رها کنید»، «روزتان را با آرامش شروع کنید»، «از ملالت‌های خود بکاهید»، «سخت نگیرید و کثیف شوید»، «در آینه نگاه کنید» و ... عنوان برخی از بخش‌های کتاب است. این کتاب را انتشارات «نقش و نگار» منتشر کرده است.